বাংলা নববর্ষ এলে বাঙালির পাতে বিশেষভাবে জায়গা করে নেয় পান্তা-ইলিশ। তবে শুধু ঐতিহ্য নয়, তীব্র গরমে শরীরকে স্বস্তি দিতে পান্তা ভাত বেশ উপকারী একটি খাবার হিসেবেও পরিচিত। পান্তা ভাত মূলত আগের দিনের ভাত পানিতে ভিজিয়ে তৈরি করা হয়। এর সঙ্গে পেঁয়াজ, কাঁচা মরিচ, লবণ, সরিষার তেল ও ভাজা মাছ খাওয়ার প্রচলন রয়েছে। পুষ্টিবিদদের মতে, গরমকালে…
অনেকের চোখের নিচে কালচে দাগ দেখা যায়, যা মুখের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা কমিয়ে দেয় এবং ক্লান্ত ভাব তৈরি করে। সাধারণভাবে কম ঘুম বা রাত জাগাকেই এর প্রধান কারণ ধরা হলেও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিষয়টি সবসময় এতটা সহজ নয়। অনেক সময় এটি শরীরের ভেতরের বিভিন্ন সমস্যারও ইঙ্গিত হতে পারে। চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার অন্যতম কারণ হলো পর্যাপ্ত…
দেশে হামের সংক্রমণ অব্যাহত রয়েছে। গত ২৪ ঘণ্টায় হামে আক্রান্ত ও উপসর্গ নিয়ে আরও ৭ শিশুর মৃত্যু হয়েছে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সর্বশেষ প্রতিবেদনে জানানো হয়, বুধবার (৮ এপ্রিল) সকাল ৮টা থেকে বৃহস্পতিবার (৯ এপ্রিল) সকাল ৮টা পর্যন্ত সময়ের মধ্যে নিশ্চিত হামে ১ শিশু এবং উপসর্গ নিয়ে আরও ৬ শিশুর মৃত্যু হয়েছে। এ সময়ের মধ্যে হামের উপসর্গ…
দেশজুড়ে হামের সংক্রমণ উদ্বেগজনক পর্যায়ে পৌঁছেছে। গত ১৫ মার্চ থেকে মাত্র ২৬ দিনের ব্যবধানে নিশ্চিত সংক্রমণ ও উপসর্গ মিলিয়ে ১৬৬ জন শিশুর মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে আক্রান্ত হয়েছে ২ হাজার ২৪১ জন শিশু। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের কন্ট্রোল রুম থেকে বুধবার (৮ এপ্রিল) প্রকাশিত এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এসব তথ্য জানানো হয়েছে। বিজ্ঞপ্তিতে উল্লেখ করা হয়, সর্বশেষ ২৪…
সকালে খালি পেটে আদা মিশ্রিত পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করেন পুষ্টিবিদরা। বহুদিন ধরেই ভেষজ চিকিৎসায় আদার ব্যবহার প্রচলিত রয়েছে। নিয়মিত এই পানীয় গ্রহণ করলে শরীরের নানা সমস্যায় ইতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিসসহ বিভিন্ন শারীরিক অবস্থায় এটি সহায়ক ভূমিকা রাখতে পারে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানান, আদা শরীরের বিভিন্ন কার্যক্রমে ইতিবাচক পরিবর্তন…
রাজশাহীতে হাম আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। গত ২৪ ঘণ্টায় এই রোগে আরও ৩ শিশুর মৃত্যু হয়েছে। নতুন করে ২৩ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন, যাদের উপসর্গ হামজনিত। বুধবার (৮ এপ্রিল) রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল সূত্রে এ তথ্য জানা গেছে। হাসপাতাল সূত্র জানায়, গত এক দিনে ১০ জন চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ হয়ে বাড়ি ফিরেছেন। বর্তমানে হাসপাতালে ১৩৩…
গরমের তীব্রতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের দৈনন্দিন জীবনে এয়ার কন্ডিশনার বা এসি অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। অফিসে দীর্ঘ সময় ঠাণ্ডা ঘরে কাজ করা বা বাসায় ফিরেও একই পরিবেশে থাকা সাধারণ অভ্যাস। তবে এই আরামের আড়ালে লুকিয়ে থাকতে পারে নানা ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি। চিকিৎসকদের মতে, দীর্ঘ সময় এসিতে থাকলে শরীরের বিপাক ক্রিয়া ধীরে যেতে পারে, ফলে ক্যালরি খরচ…
পেটের বাড়তি মেদ অনেকের জন্যই অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। শুধু ব্যায়াম করলেই সব সময় কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া যায় না—বিশেষজ্ঞদের মতে, খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনাটা জরুরি। কিছু খাবার নিয়মিত খেলে পেটের চারপাশে দ্রুত চর্বি জমে, তাই সুস্থ থাকতে সেগুলো এড়িয়ে চলা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা বলেন, অতিরিক্ত চিনি, ভাজাপোড়া ও প্রক্রিয়াজাত খাবার কমালে ওজন ধীরে ধীরে নিয়ন্ত্রণে আসে। এতে…
চট্টগ্রামের শত বছরের পুরোনো আন্দরকিল্লা জেনারেল হাসপাতালে অবকাঠামোগত সংকট ও জনবল ঘাটতি চট্টগ্রামের ২৫০ শয্যাবিশিষ্ট আন্দরকিল্লা জেনারেল হাসপাতাল নানা সমস্যায় জর্জরিত। শতবর্ষী এই হাসপাতাল ঝুঁকিপূর্ণ ভবনে চিকিৎসাসেবা প্রদান করছে। ডাক্তার, নার্স ও আধুনিক যন্ত্রপাতির তীব্র সংকট রয়েছে। বহুবার অবকাঠামো উন্নয়ন এবং সেবার মান বৃদ্ধির দাবি উঠলেও সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষ নীরব। হাসপাতালটি ১৮৪০ সালে ডিসপেনসারি হিসেবে শুরু…
স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন জানিয়েছেন, করোনার টিকা ও সরঞ্জাম কেনায় কোনো অনিয়ম বা দুর্নীতির অভিযোগ পাওয়া গেলে তা তদন্ত করে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেওয়া হবে। তিনি সংসদে ফেনী-২ আসনের সংসদ সদস্য জয়নাল আবদিনের প্রশ্নের জবাবে এ তথ্য দেন। মন্ত্রী জানান, আওয়ামী লীগ সরকারের আমলে টিকা সংগ্রহ ও সরবরাহে এখন পর্যন্ত কোনো অভিযোগ…
